A fluor a legkisebb rendszámú halogénelem, gáz halmazállapotú, rendkívül nagy a reakcióképessége, erősen oxidáló, szobahőmérsékleten hevesen reagál pl. a hidrogénnel, a kénnel, a szénnel, tűzveszélyes. A szabad fluor a szervezetre nagyon ártalmas, mert minden élő szövetet azonnal elroncsol, a bőrön nehezen gyógyuló sebeket hoz létre. Vegyületek formájában fordul elő például a talajban, így a vízben, illetve a levegőben is ott van, ha ipari környezetről van szó.

A fluoridot valamiért úgy állítják be, mint ami megvéd a fogszuvasodástól, pedig a fluorid egy ipari melléktermék, amely mérgező. Egyes országokban a csapvíz fluorozásával is próbálkoztak, ez azonban nem javította a lakosság fogainak állapotát. Állítólag egy tubusnyi fogkrém halálos adag fluort tartalmaz, nem véletlen, hogy nem ajánlják a lenyelését. Vajon kis adagokban tényleg veszélytelen, sőt hasznos?!

Sok fluor kerülhet a szervezetbe a feldolgozott élelmiszerekkel is - például szénsavas üdítőitalokkal, alkoholos italokkal, félkész élelmiszerekkel. Ezek kerülésével tovább csökkenthető a szervezet fluorterhelése. Sok fluort a vezetékes vízzel és az ásványvizekkel magunkhoz veszünk.